饮食与性:多吃点燕麦可以增补男女的性功能 4年前•围观热度 995•夫妻保健 饮食与性:多吃点燕麦可以增补男女的性功能 燕麦能促使人体释放睾丸素。新加坡一项研究显示,食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。 研究人员让一些中年男子食用燕麦制成的天然植物保健品,4周后发现,这些男子体内的游离睾丸素水平上升了27%。先前睾丸素水平越低的...
饮食与性:男人必须要牢记的营养之道有哪些呢? 4年前•围观热度 969•夫妻保健 男人需要摄入大量的高营养食物:蛋白质、脂肪和糖分,同时要注意保持这些营养成分的比例:糖分55%,蛋白质15%,脂肪30%。然而,光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增加蛋白质摄入并非最好的营养之道,Men’sHealth力邀首届北京国际美食节的营养专家透露各...
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